FD خواږه جوار
-
د FD جوار خواږه، FD شنه نخود، FD چایو (اروپايي)
نخود نشایسته، خو په زیاته اندازه فایبر، پروټین، ویټامین A، ویټامین B6، ویټامین سي، ویټامین K، فاسفورس، مګنیزیم، مس، اوسپنه، زنک او لوټین لري.وچ وزن تقریبا یو پر څلورمه برخه پروټین او یو پر څلورمه برخه بوره ده.د نخود د تخم پیپټایډ برخې د ګلوټایون په پرتله د وړیا رادیکالونو د مینځلو وړتیا کمه ده ، مګر د فلزاتو د چیلایټ کولو او د لینولیک اسید اکسیډریشن مخنیوي لپاره خورا وړتیا لري.
